Qeydiyyat

Arıqlamaq və rahat yatmaq üçün bu resepti sınayın

323


Arıqlamaq üçün yaşıl çaydan fərqli maye sınamaq istəyirsinizsə, nanə çayı içə bilərsiniz. Nanə çayı iştahanı azaldır, həzm sisteminin fəaliyyətini gücləndirir, stresi aradan qaldırır, şişkinliyi azaldır.

Artıq çəkilərdən qurtulmağınıza yardımçı olacaq bu çayın hazırlanma üsulunu təqdim edir.

Tərkibi:

1 çay qaşığı qurudulmuş nanə yarpağı
incə dilimlənmiş zəncəfil
1 stəkan su

Zəncəfili əzin və ya rəndələyin. Bir stəkan su qaynadın və zəncəfili əlavə edin. 1-2 dəqiqə yenidən qaynadın. Bir az soyuduqdan sonra quru nanə yarpaqlarını əlavə edin və 5 dəqiqə gözləyin. Daha sonra çayı süzüb istehlak edə bilərsiniz.

Bu çay həm də rahat yata bilməyinizə yardımçı olacaq.
Fikirler (0)
Fikir Yaz
Прокомментировать
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
{sec_codee}
Oxsar Xeberler: