Fındığın faydaları

216

Fındıq-ürəyin sağlamlığına müsbət təsir edir, cinsi aktivliyi artırır, xərcəng əleyhinə təsir göstərir, yaşlanmağı gecikdirir, xolesterolu azaldır. Fındıq-uşağlarda sümük və dişlərin formalaşmasına, yaşlılarda sümük əriməsinin qarşısını almağa,orqanizmi kalsiumla təmin etməyə,qanda dəmirin artmasına,böyümə hormonlarının yaranmasında rol oynanyan SİNK-in yaranmasına kömək edən cox faydalı qidalardan biridir. Revmatizmanın müalicəsində və ya ümumi vücudun zəifliyi zamanı da çox faydalıdır. Fındıq qabiğları qaynadılaraq içilərsə bəlğəm əleyhinə təsir göstərir. Fındıq-börək və sidik kisəsi iltihabına müsbət təsir göstərir. Ürəydə aritmiya və taxardiya əlyhinə yaxşi təsir göstərir.Bağırsaqları möhkəmləndirir,böyrək çatışmamazlığına kömək edir. Kipriklərin və saç tökülməsinin qarşisıni alır. Qaraciyərə,yoğun bağırsağa,uşağlığın iltihabına qarşı faydalıdır. Qripə və öskürəyin sağalmasına kömək edir. Kökəlmək istəyənlər fındıqdan çox istifadə etməklə kilolarını artıra bilərlər.Zəhərlənməyə qarşı və bağırsaq qurdları zamanı təsir göstərir. Fiziki və zehni yorğunluğun qarşısını alır.

1.Fındığı üyüdub bala qatıb öskürək zamanı istifadə edə bilərsiniz .

2.Fındığı üyüdüb zeytun yağı ilə qarışdıraraq saçlarınızı sacqıranıardan təmizləyə bilərsiniz.

3.Qızdırma zamanı fındığı qaynadıb bal əlavə ederək içə bilərsiniz.

4. Göz iltihabında fındıq yarpağını qaynadıb kompress edə bilərsiniz.