Qeydiyyat

Ürəyin sağlam qalmasının ən sadə yolu tapılıb

91


Afinanın milli universitetinin alimləri, televizoru az seyr edən və daima səhər yeməyini yeyən insanların qan-damar xəstəliklərindən minimal həddə əziyyət çəkərək, daha elakastik arteriyalara sahib olduğunu aydın etmişdir.

Belə bir hal ürək xəstəliklərini azaldaraq, insultun qarşısını almış olur. Mütəxəssislər Yunanıstanın Konif şəhərinin iki min sakininin həyat tərzi və sağlamlığı ilə tanış olub.

Könüllülərin yaş həddi 40-99 yaş arası dəyişir. Onlar həkim müayinələrindən keçərək, damarda qanın surəti, arteriya divarlarının qalınlığı kimi nüanslara diqqət edilmişdir.

Arteriya divarlarının qalınlığı çöküntülərin yığılmasından əmələ gələrək, insult riskini artırmış olur. Məlum olmuşdur ki, tez-tez televizoru seyr edən insanlar oturaq həyat tərzi sürür.

Belə adamların qan damarlarında lövhələrin əmələ gəlməsi digər televizoru az seyr edən insanlara nisbətən iki dəfə artıqdır. Bundan əlavə, hətta ev işləriylə məşğul olmaq kimi az enerji sərf olunan fiziki aktivlik, sağlamlığı daha da yaxşılaşdırmış olur.
Fikirler (0)
Fikir Yaz
Прокомментировать
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
{sec_codee}
Oxsar Xeberler: