Cennifer Enistonun kərəviz pəhrizi
Artıq çəkidən xilas olmaq hər bir insanın çəkisidir. Bunu isə hər dəqiqə bacarmırıq. Bəziləri pəhrizi yarımçıq kəsir, bəziləri şirniyyatdan imtina edə bilmir.
1 həftəyə sizi artıq çəkidən xilas edəcək pəhriz təqdim edir. Pəhrizin əsas hissəsi kərəviz və ondan hazırlanan şorbadır.
Tərkibində bir çox vitaminlər olan kərəviz kökü pəhriz üçün əla qidadır. Mayk Ozneronun yeni pəhrizi vasitəsilə 1 həftəyə xeyli çəki atmaq mümkündür. Pəhrizi ilk dəfə Hollivud ulduzu Cennifer Eniston sınaqdan keçirdib.
Şorbanı hazırlamaq üçün:
3 litr su
400 qr. kərəviz kökü
3 ədəd pomidor
2 yaşıl bibər
0,5 kq. kələm
6 ədəd soğan
Tərəvəzləri qaynadıb, şorba hazırla.
I gün:
İstədiyin qədər kərəviz şorbası iç, meyvə ye (banan qadağandır).
II gün:
Sobada, suda, buxarda və ya manqalda bişmiş tərəvəzlər. Naharda 1 ədəd bişmiş kortof ye. İkinci gün qətiyyən çay, şirə və kofe içmək olmaz. Yalnız adi, qazsız su içmək lazımdır.
III gün:
Yalnız kərəviz şorbası içmək lazımdır.
IV gün:
Kərəviz şorbası yeyib, yağsız süd iç.
V gün:
Kərəviz şorbası, suda bişmiş toyuq filesi və təzə pomidor.
VI gün:
Suda bişmiş toyuq filesi və tərəvəzlər.
VII gün:
Kərəviz şorbası və suda bişmiş qəhvəyi düyü. Gün ərzində yalnız bircə dəfə 1 stəkan təzə meyvə şirəsi içmək olar.
1 həftəyə sizi artıq çəkidən xilas edəcək pəhriz təqdim edir. Pəhrizin əsas hissəsi kərəviz və ondan hazırlanan şorbadır.
Tərkibində bir çox vitaminlər olan kərəviz kökü pəhriz üçün əla qidadır. Mayk Ozneronun yeni pəhrizi vasitəsilə 1 həftəyə xeyli çəki atmaq mümkündür. Pəhrizi ilk dəfə Hollivud ulduzu Cennifer Eniston sınaqdan keçirdib.
Şorbanı hazırlamaq üçün:
3 litr su
400 qr. kərəviz kökü
3 ədəd pomidor
2 yaşıl bibər
0,5 kq. kələm
6 ədəd soğan
Tərəvəzləri qaynadıb, şorba hazırla.
I gün:
İstədiyin qədər kərəviz şorbası iç, meyvə ye (banan qadağandır).
II gün:
Sobada, suda, buxarda və ya manqalda bişmiş tərəvəzlər. Naharda 1 ədəd bişmiş kortof ye. İkinci gün qətiyyən çay, şirə və kofe içmək olmaz. Yalnız adi, qazsız su içmək lazımdır.
III gün:
Yalnız kərəviz şorbası içmək lazımdır.
IV gün:
Kərəviz şorbası yeyib, yağsız süd iç.
V gün:
Kərəviz şorbası, suda bişmiş toyuq filesi və təzə pomidor.
VI gün:
Suda bişmiş toyuq filesi və tərəvəzlər.
VII gün:
Kərəviz şorbası və suda bişmiş qəhvəyi düyü. Gün ərzində yalnız bircə dəfə 1 stəkan təzə meyvə şirəsi içmək olar.
Fikirler (0)
Oxsar Xeberler:
