Kefir və çuğundur məni həftədə 5 kiloqram arıqlatdı
Bu qarışımın dadı və effekti hamını heyran edir.Qarışım kilolu adamın 1 həftədə 5 kiloqram asanlıqla arıqlamasına yardım edir.Mən bu üsuldan istifadə etdim,indi də bütün yaxınlarıma qarışımdan istifadə etməyi tövsiyə edirəm.Bu qarışım digər vasitələrə tabe olmayaraq əriməyən piylərdən belə insanı xilas edir.Siz də istifadə edin və nəticəsini görün!Resept aşağıdakı kimidir:
Gün ərzində 1-1,5 litr kefir içilir,1 kiloqram bişmiş çuğundur yeyilir və 1-2 litr mineral su içilir.
Birinci gün bişmiş çuğundur hissələrə doğranır və yeyilir və kefir içilir.Çuğunduru bu cür yemək çətin olduğuna görə onu blenderdə üyüdüb kefirə qataraq da qəbul edə bilərsiniz.Bu zaman daha dadlı bir kokteyl alınır və ləzzətlə içilir.Hazırlanan kokteyldən gün ərzində 3 dəfə qəbul edilir.Nəzərinizə çatdırmaq istəyirəm ki,kokteyli içən zaman mineral suyu yaddan çıxarmaq lazım deyil.Əgər əlinizin altında mineral su yoxdursa o zaman adi su da içə bilərsiniz.Kokteylin dadı sizin xoşunuza gələrsə qəbul ediləcək çuğundurla kefirin miqdarını da artırıb-azalda bilərsiniz.
Bu dietadan istifadə etməklə siz qaraciyər,öd kisəsi və mədə-bağırsağınızı təmizləyə və asanlıqla həftədə 5 kilo arıqlaya bilərsiniz.Reseptdən istifadə edərək mənim bir-neçə rəfiqəm artıq piylərdən azad olub.
Gün ərzində 1-1,5 litr kefir içilir,1 kiloqram bişmiş çuğundur yeyilir və 1-2 litr mineral su içilir.
Birinci gün bişmiş çuğundur hissələrə doğranır və yeyilir və kefir içilir.Çuğunduru bu cür yemək çətin olduğuna görə onu blenderdə üyüdüb kefirə qataraq da qəbul edə bilərsiniz.Bu zaman daha dadlı bir kokteyl alınır və ləzzətlə içilir.Hazırlanan kokteyldən gün ərzində 3 dəfə qəbul edilir.Nəzərinizə çatdırmaq istəyirəm ki,kokteyli içən zaman mineral suyu yaddan çıxarmaq lazım deyil.Əgər əlinizin altında mineral su yoxdursa o zaman adi su da içə bilərsiniz.Kokteylin dadı sizin xoşunuza gələrsə qəbul ediləcək çuğundurla kefirin miqdarını da artırıb-azalda bilərsiniz.
Bu dietadan istifadə etməklə siz qaraciyər,öd kisəsi və mədə-bağırsağınızı təmizləyə və asanlıqla həftədə 5 kilo arıqlaya bilərsiniz.Reseptdən istifadə edərək mənim bir-neçə rəfiqəm artıq piylərdən azad olub.
Fikirler (0)
Oxsar Xeberler:
