Yatarkən başınızın üstünə limon qoyun
Stress bir çox insanın ümumi problemidir. Yataqda yuxuya gedə bilməməyinizə səbəb olur.
Skafın üzərinə limon qoysanız, gərginliyinizi alaraq sizə sakitlik bəxş edəcək.
Aparılan araşdırmalara görə, limon qoxusu beyin dalğalarını və duyğularını rahatladır.