sekiller
Bash Sehife Elaqe Saytin Rss Statistika
loading...
Son Fikirler
Top Fikirler
{topum_com}
Saygac
Top Xeberler
{topum_news}
Reklam
adsense
Çayın faydaları və zərərləri


Çayın faydaları və zərərləri

Çay min bir dərdin dərmanıdır. Ancaq artıq və vaxtsız içilən çay insan orqanizminə mənfi təsirsiz ötüşmür. Məsələn, səhər yeməyində yumurta ilə çay içmək yerinə meyvə suyu qəbul etmək daha məqsədəuyğundur. Çünki çayda olan bəzi maddələr qidadan alına biləcək dəmirin miqdarını azaldır.

Gün ərzində çox çay qəbul etmək əsəb pozğunluğu, qəbzlik, yüksək təzyiq, əl əsməsi, baş ağrısı və yuxusuzluq kimi hallara səbəb ola, revmatizmdən əziyyət çəkənlərə ziyan vura bilər. Həddindən artıq şəkərli çay içmək isə ürək damar, köklük kimi xəstəliklərə yol açır. Şirin çaydan əl çəkə bilmirsinizsə, dadlandırıcılardan istifadə edə bilərsiniz. Ümumiyyətlə isə gün ərzində 4 fincandan artıq və tünd çay içməkdən çəkinin. Əlavə hər bir fincan çay isə bir stəkan su ilə əvəz edin.
Kiçik qaydalara riayət etsəniz, çayın faydaları arta bilər.

Məsələn: Çay xərçəng riskini azaldır. Xüsusilə ağciyər, bağırsaq və dəri xərçəngini.

Ağır və yağlı yeməklərdən bir saat sonra içilən çay həzmi asanlaşdırır.

Çaya rəng verən birləşmələr damar çəpərlərini gücləndirir. Başda beyin qanaması olmaqla hər cür qanama riskini azaldır. Qan dövranını yaxşılaşdırır.

Diş minasını qüvvətləndirir. Diş əti xəstəliklərinə qarşı müqavimət yaradır.

Bədəndəki zərərli maddələri yox edir.

Böyrəklərin daha yaxşı işləməsini təmin edir.
dle
  • Qoz suyunun inanılmaz faydaları
  • Yaşıl çay yağı ilə gözəlləşin!
  • Şaftalının Faydaları
  • Kəklitotlu çayın faydaları
  • Urek ucun en faydali 14 mehsul

  • Şərhin əlavə edilməsi
    Adiniz:*
    E-Mail:*
    Fikiriniz:
    Qalın mətn Maili mətn Vurğulanmış mətn Silinmiş mətn | Sol kənar üzrə düzləşdir Mərkəz üzrə düzləşdir Sağ kənar üzrə düzləşdir | Təbəssümlərin əlavə edilməsi Linkin əlavə edilməsiQorunmuş linkin əlavə edilməsi Rəngin seçimi | Gizli mətn Sitatın əlavə edilməsi Seçilmiş mətni kiril əlifbası transliterasiya ilə dəyişdir Spoylerin yerləşdirməsi
    Sekildeki Kod: *