Beliniz ağrıyırsa, bundan için
Beliniz ağrıyırsa, bundan için
Bel ağrılarından əziyyət çəkirsinizsə, mütləq mütəxəssis həkimə müraciət etməlisiniz.
ancaq bəzi xalq təbabəti üsulları ilə bel ağrılarını qismən sağaltmaq mümkündür.
Qaba 9 və ya 10 ədəd reyhan yarpağı, bir stəkan su əlavə edib qaynadın. Qarışıq soyuduqdan sonra biraz duz əlavə edib için.
Sakitləşdirici təsiri ilə bilinən çobanyastığı çayı eyni zamanda, əzələ boşaldıcı xüsusiyyətə malikdir. Gərgin əzələ toxumalarını rahatlaşdırır. Qabın içərisinə 4 ya 6 ədəd çobanyastığı atıb su əlavə edin və qaynadın. Qaynayıb ilıqlandıqdan sonra 4 gün ərzində gündə 2 dəfəiçin. Bu, bel ağrılarınızı sakitləşdirərəc, stressinizi alacaq.
Bel ağrılarından əziyyət çəkirsinizsə, mütləq mütəxəssis həkimə müraciət etməlisiniz.
ancaq bəzi xalq təbabəti üsulları ilə bel ağrılarını qismən sağaltmaq mümkündür.
Qaba 9 və ya 10 ədəd reyhan yarpağı, bir stəkan su əlavə edib qaynadın. Qarışıq soyuduqdan sonra biraz duz əlavə edib için.
Sakitləşdirici təsiri ilə bilinən çobanyastığı çayı eyni zamanda, əzələ boşaldıcı xüsusiyyətə malikdir. Gərgin əzələ toxumalarını rahatlaşdırır. Qabın içərisinə 4 ya 6 ədəd çobanyastığı atıb su əlavə edin və qaynadın. Qaynayıb ilıqlandıqdan sonra 4 gün ərzində gündə 2 dəfəiçin. Bu, bel ağrılarınızı sakitləşdirərəc, stressinizi alacaq.
Fikirler (0)
Oxsar Xeberler:
