sekiller
Bash Sehife Elaqe Saytin Rss Statistika
Saygac
sekiller, yazili sekiller, sevgi sekilleri, profil sekiller, menali sekiller, maraqli sekiller, sekiller yukle, yazili sekiller yukle, maraqli sekiller yukle, menali sekiller yukle, burcler, gunun burcu, gundelik burcler, statuslar, maraqli statuslar, qarisiq statuslar, sevgi statuslari,
loading...
Xurmanın müalicə etdiyi 7 xəstəlik

Xurma C və P vitaminləri, beta-karotin (A vitamini), kalium, maqnezium, yod, sink, mis, dəmir, qidalı liflər, pektinlər, bioflavonoidlər və s. kimi faydalı maddələrlə zəngindir.

Rusiyalı həkim-diyetoloq Lyudmila Denisenkonun sözlərinə görə, xurma insan sağlamlığı üçün ən faydalı meyvələrdən biridir. Xurma mədə-bağırsağın fəaliyyətini yaxşılaşdırır, qaraciyərə müsbət təsir edir, görməni yaxşılaşdırır, dərini cavan saxlayır.

Rusiyalı diyetoloq xurmanın müalicə etdiyi xəstəlikləri və pozulmaları sadalayıb:

1. Böyrəklərdə daşlar

Maqneziumla zəngin olan xurma orqanizmdən natrium duzlarını xaric etməyə yardım edir, böyrəklərdə daşların əmələ gəlməsi riskini və böyrəklərə düşən gərginliyi azaldır.

2. Xərçəng

Xurma ən güclü antioksidant maddəsi olan beta-karotinlə zəngindir. Məhz beta-karotin xurmaya narıncı rəng bəxş edir. Beta-karotin hüceyrə səviyyəsində orqanizmi qoruyur, xərçəngin riskini azaldır.

3. Ürək xəstəlikləri

Ürək üçün ən vacib maddə kaliumdur. Xurma kaliumla olduqca zəngindir. Kalium ürəyin fəaliyyətini yaxşılaşdırır, ürəyə düşən gərginliyi və ürək tutmasının riskini azaldır, təzyiqi tənzimləməyə kömək edir.

Hipertoniya və ürək xəstəliklərindən əziyyət çəkənlər hər gün 2-3 xurma yeməlidir.

4. Damar xəstəlikləri

C və P vitaminlərinin sayəsində xurma damarların divarlarını möhkəmləndirir, onları daha elastik edir, damarların keçiriciliyini azaldır. Diyetoloq varikoz xəstəliyindən əziyyət çəkənlərə hər gün xurma yeməyi tövsiyə edir.

5. Qanazlığı

Dəmir, mis, C vitamini, fol turşusu ilə zəngin olan xurma qanın tərkibini yaxşılaşdırır, qanazlığı zamanı kömək edir.

6. Öskürək

Diyetoloqun sözlərinə görə, boğaz ağrısı və öskürək zamanı da xurma müalicəvi təsir edir.

7. Dəri

Yağlı, məsaməli, səpgilərə meyilli olan dəri üçün xurma əsl dərmandır. Xurma ilə maskalar dərini əla təmizləyir, təravətləndirir, tonuslaşdırır, məsamələri daraldır.

Bundan əlavə xurma dəriyə cavanlaşdırıcı təsir edir.
Xurmanın müalicə etdiyi 7 xəstəlik
dle
  • Sağlamlığa güc verən qidaların siyahısı
  • Ramazanda nə üçün xurma yeyirlər?
  • Bal və darçın qarışığı çox faydalı
  • Bağırsaqlar üçün ən faydalı 5 MƏHSUL
  • Urek ucun en faydali 14 mehsul

  • Şərhin əlavə edilməsi
    Adiniz:*
    E-Mail:*
    Fikiriniz:
    Qalın mətn Maili mətn Vurğulanmış mətn Silinmiş mətn | Sol kənar üzrə düzləşdir Mərkəz üzrə düzləşdir Sağ kənar üzrə düzləşdir | Təbəssümlərin əlavə edilməsi Linkin əlavə edilməsiQorunmuş linkin əlavə edilməsi Rəngin seçimi | Gizli mətn Sitatın əlavə edilməsi Seçilmiş mətni kiril əlifbası transliterasiya ilə dəyişdir Spoylerin yerləşdirməsi
    Sekildeki Kod: *

    loading...

    profil sekilleri, sekiller yukle, menali sekiller, maraqli sekiller,

    profil sekiller yukle, maraqli sekiller yukle, menali sekiller yukle, sevgi sekilleri, qiz sekilleri, sekil yukle,

    yazili sekiller, super yazili sekiller, sevgi yazili sekiller, sekiller yukle, sekiller 2018, maraqli sekiller, gulmeli sekiller, yeni sekiller, romantik sekiller, profil sekilleri, ayriliq sekilleri, dini sekiller, gozel sekiller, instagram sekilleri, xanimlarin sekilleri, xanim sekilleri, xanimlardan sekiller, Qarisiq Menali Sekiller, Qarisiq Sekiller, Qarisiq Sevgi Sekiller, Qarisiq Yazili Sekiller, Menali Yazili Sekiller, Maraqli Menali Sekiller, Profil Wekiller, Wekiller, Yeni Yazili Sekiller, maraqli sekiller yukle, super profil, profil wekiller, status sekilleri yukle, qiz sekilleri, yazili sekiller yukle, gozel sekiller, sekil yukle, yazili sekiller instagram, romantik yazili sekiller, super yazili sekiller, gozel yazili sekiller, ask yazili sekiller, instagram Sekilleri, sekil, sekiller yukle, wekiller, yazili wekiller, instagram wekilleri, wekiller yukle, menalı şekil yükle, status şekilleri yükle, ask sekilleri, sevgi sekilleri, yazili sekil,
    super profil wekiller, sekiller profil sekilleri , sekiller romantik sekiller, maraqli sekiller yukle, sekiller yukle sekiller, yeni yazili sekiller, yazili sekiller maraqli, sekiller yeni sekiller, qarisiq yazili sekiller, statuslar sevgi statuslari, gozel sekiller instagram, yazili sekiller sekiller, romantik sekiller profil, maraqli yazili sekiller, ayriliq sekilleri dini, sekilleri dini sekiller, profil sekilleri ayriliq, sekiller yazili sekiller, sekiller qarisiq yazili, qiz sekilleri 2018, profil sekilleri menali, instagram sekilleri 2018, menali yazili sekiller yukle, maraqli yazili sekiller yukle, sevgiye aid sekiller, menali yazili sekiller yukle, yazili sekiller instagram 2018, sevgiye aid yazili sekiller, Instagram Sekilleri yukle, sevgi sekilleri yukle, maraqli sevgi sekilleri, yazili sekilleri yukle,
    darixmaga aid sekiller, maraqli status sekilleri yukle, yazili sevgi sekilleri, menali sozlu sekiller yukle, romantik sevgi sekilleri instagram, darixmaga aid yazili sekiller, maraqli sevgi sekilleri yukle, profil sekli yukle,