sekiller
Bash Sehife Elaqe Saytin Rss Statistika
Son Fikirler
Top Fikirler
{topum_com}
Saygac
Top Xeberler
{topum_news}
Reklam
adsense
Купить ссылку здесь за руб.
Поставить к себе на сайт
Ayaq üstə yeyəndə... - ZİYANLAR


Müasir insanlar daim tələsir, gecikir və bu səbəbdən tez-tez ayaq üstə yeyirlər. Həkimlərin fikrinə görə bu çox ziyanlı vərdişdir və bu vərdiş gələcəkdə bir çox ciddi problemlərin inkişafına təkan verə bilər.

araşdırmalar göstərib ki, ayaq üstə yeyən insanlar oturaq vəziyyətdə yeyən insanlarla müqayisədə daha gec doyur və nəticədə daha çox qida qəbul edirlər. Bu isə bədən çəkisinin artmasına və gələcəkdə piylənməyə səbəb ola bilər.

Ayaq üstə yeyən insan qidanı yaxşı çeynəmir, iri tikələr udur. Pis çeynənmiş qida mədəya düşdükdə mədə artıq yüklənir və bu da daim baş verdikdə müxtəlif mədə xəstəliklərinə səbəb ola bilər.

Qidanın pis çeynənməsi orqanizmdə metabolik prosesləri ləngidir. Bu isə artıq kiloların yığılması üçün çox yaxşı şərait yaradır.

Beləliklə, həkimlər ayaq üstə, tələsərək yemək yeməyi tövsiyə etmir. Qidanı sakit şəraitdə, tələsməyərək qəbul etmək, bunu mümkün qədər eyni vaxtlarda etmək lazımdır. Qida tək fizioloji tələbat deyil. Düzgün və sağlam qida vərdişləri insanın sağlamlığının qorunmasında çox böyük rol oynayır.

dle
  • Diabet xəstələri bu meyvələri yeyə bilər
  • Cavan qalmaq üçün 5 QİDA
  • Səhər yeməyindən imtina edənlər..
  • Südün Bilinməyən Faydası

  • Şərhin əlavə edilməsi
    Adiniz:*
    E-Mail:*
    Fikiriniz:
    Qalın mətn Maili mətn Vurğulanmış mətn Silinmiş mətn | Sol kənar üzrə düzləşdir Mərkəz üzrə düzləşdir Sağ kənar üzrə düzləşdir | Təbəssümlərin əlavə edilməsi Linkin əlavə edilməsiQorunmuş linkin əlavə edilməsi Rəngin seçimi | Gizli mətn Sitatın əlavə edilməsi Seçilmiş mətni kiril əlifbası transliterasiya ilə dəyişdir Spoylerin yerləşdirməsi
    Sekildeki Kod: *

    loading...